O concelho de Silves, com 37 126 habitantes, possui cerca de 11 700 pessoas com mais de 55 anos, a que corresponde cerca de 31%. Em face destes indicadores, a Câmara Municipal procura desenvolver projetos que possam impactar na vida das pessoas seniores, contribuído para a melhoria da sua saúde e qualidade de vida.
O projeto de Desporto Sénior “Dê Outro Ritmo à Sua Vida” define-se como uma das ferramentas que os Seniores com idade igual ou superior a 55 anos residentes no concelho de Silves têm ao seu dispor para enfrentar o sedentarismo e solidão do quotidiano.
É um projeto de atividade física, gratuito, com benefício direto para os Seniores, através da prática de atividade física e, aulas de Hidro-Sénior, que contribuem visivelmente para a melhoria da sua saúde e bem-estar.
Objetivos
• Sensibilizar a população para os benefícios obtidos através da prática regular de atividade física;• Iniciar os interessados na atividade física através de atividades adaptadas à sua idade e capacidade funcional;• Facilitar a atitude e/ou melhoria da autonomia funcional e social dos participantes;• Proporcionar e/ou facilitar o bem-estar físico e psíquico, contribuindo para a prevenção de doenças;• Promover a participação nas atividades de carácter lúdico, cultural e recreativo, contribuindo para a socialização e integração.
Desenvolvimento do projeto
O Desporto Sénior decorre nas salas/ginásios existentes nas diversas localidades, através do desenvolvimento de aulas de ginástica adaptada 2 vezes por semana e nas Piscinas Municipais de Silves, com a oferta de 1 aula de hidro-sénior, semanalmente.
Atividades
• Gala Sénior• Olimpíadas Seniores – projeto de colaboração entre os concelho de Silves, Lagoa, Lagos, Portimão e Monchique, realizando-se uma atividade em cada concelho. As atividades do projeto visam a promoção da atividade física na população sénior e o convívio com os diferentes participantes dos restantes concelhos;• Passeio Anual - a uma localidade a designar:• Participação na Marcha dos Namorados• Participação no Silves Tour;• Encontro Final;• Participação em eventos pontuais cujos convites são formulados parceiros e entidades externas.;• Participação em Marchas-Passeio • Comemoração de efemérides e dias temáticos.
Classes
O projeto neste momento funciona em 4 freguesias e 2 uniões de Freguesia do concelho, num total de 14 classes:Alcantarilha | Algoz | Amorosa | Armação de Pêra | Azilheira | Enxerim/Fontes da Matosa, Pêra/Poço Barreto | Portela de Messines | São Bartolomeu de Messines | São Marcos da Serra | Silves | Tunes.
Inscrições
A inscrição no projeto é gratuita, devendo preencher um formulário para recolha dos dados pessoais para efeitos de seguro desportivo e resposta a um pequeno questionário de saúde. Poderá entregar a ficha diretamente ao professor/a na aula ou no Setor de Desporto – Complexo das Piscinas Municipais de Silves.
Folheto Informativo » aqui
Horários Época Desportiva 2021/2022 » Aqui
Espaços onde decorrem as atividades: