O Desporto Sénior é um projecto de Actividade Física dirigido a pessoas com idade igual ou superior a 55 anos, residentes no concelho de Silves. É uma actividade desenvolvida em benefício desta população especial, permitindo a sociabilização da pessoa idosa através da prática de actividade física. Para além de melhorar a saúde e o bem-estar dos seniores, tudo de forma gratuita.

Objectivos
• Sensibilizar a população para os benefícios obtidos através da prática regular de actividade física;
• Iniciar os interessados na actividade física através de actividades adaptadas à sua idade e capacidade funcional;
• Facilitar a atitude e/ou melhoria da autonomia funcional e social dos participantes;
• Proporcionar e/ou facilitar o bem-estar físico e psíquico, contribuindo para a prevenção de doenças.

Desenvolvimento do projecto
O Desporto Sénior decorre nas salas/ginásios existentes em cada localidade, através do desenvolvimento de aulas de ginástica adaptada 2 vezes por semana e nas Piscinas Municipais de Silves, com a leccionação de aulas de actividades aquáticas.

Actividades

• Festa de Natal:
• Actividade de convívio do Desporto Sénior, através da actividade física, nesta época festiva;
• Olimpíadas Seniores – projecto de colaboração entre os concelho de Silves, Lagoa, Lagos e Portimão, realizando-se uma actividade em cada concelho:
• Actividade de promoção da actividade física na população sénior e o convívio com os diferentes participantes dos restantes concelhos.
• Passeio Anual - a uma localidade a designar:
• Actividade passeio para todos os alunos participantes no projecto;
• Participação no Fórum Educação e Desporto;
• Participação nas Marchas Populares;
• Encontro Final;
• Participação em eventos pontuais em que a Câmara é convidada;

Número de classes

O projecto neste momento funciona nas 8 freguesias do concelho, num total de 22 classes (Alcantarilha, Algoz, Amorosa, Armação de Pêra, Azilheira, Enxerim, Fontes da Matosa, Pêra, Poço Barreto, Portela de Messines, S. Bartolomeu de Messines, S. Marcos da Serra, Silves e Tunes), em alguns locais existem duas classes. O número de inscrições actual é de 720 participantes.

HORÁRIO

PLANEAMENTO

BOLETIM DE INSCRIÇÃO